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BZ-Serie Gutes für Körper und Geist

Feldenkrais-Methode soll helfen, besser mit Körper und Schmerzen umzugehen

Dominik Heißler

Von

Do, 29. November 2018 um 16:36 Uhr

Gesundheit & Ernährung

BZ-Plus Feldenkrais lädt mit winzigen Bewegungen zum Erforschen neuer Wege ein. Diese Beschäftigung mit dem eigenen Körper soll auch das Denken und Fühlen verändern. Wie soll das funktionieren?

Funktionale Integration wird die Einzelarbeit bei Feldenkrais genannt.  | Foto: Feldenkrais Deutschland
Funktionale Integration wird die Einzelarbeit bei Feldenkrais genannt. Foto: Feldenkrais Deutschland
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Sie liegen auf weißen, zotteligen Matten in einem hellen Raum mit hohen Decken. Was die drei Männer und zwei Frauen dort tun, soll ihnen helfen, mit ihrem Körper, ihren Schmerzen anders umzugehen und so auch glücklicher zu leben. Am Fenster sitzt Wolfgang Steinmüller, der den Kurs mit ruhiger Stimme anleitet.
Der in Freiburg niedergelassene Arzt arbeitet seit fast 30 Jahren mit der Feldenkrais-Methode. Sie ist nach ihrem Erfinder Moshé Feldenkrais benannt. Im Unterricht sollen die Teilnehmer über Bewegung lernen, sich selbst besser wahrzunehmen und zu reflektieren.
Die Feldenkrais-Methode: Körpertherapie soll Selbstwahrnehmung und ...

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