Verkehrssicherheit
Kaffee oder Powernap: Was hilft am besten gegen Sekundenschlaf?
Warum wir bei Sekundenschlaf machtlos sind, erforscht der Freiburger Schlafmediziner Lukas Frase. Im Interview spricht er über die Ursachen und was am besten gegen die Müdigkeit am Steuer hilft.
Frase: Das sehr plötzliche Einschlafen, ohne dass ich es mitbekomme und etwas dagegen tun kann. Schlaf ist eine biologische Grundkonstante wie das Atmen. Im Normalfall merken wir, dass wir müde ...