Viele trainieren Bizeps und Trizeps – das aber auch die Augenmuskulatur gestärkt werden will, wissen die wenigsten. Auf Einladung der BZ gab Sehtrainerin Ina Dreher im Grüttpark einfache Tipps.
Die Augen sind heute einer visuellen Reizflut ausgesetzt. Ob am Computer, am Fernsehgerät oder beim Lesen von Büchern und Zeitungen – den größten Teil des Tages schauen wir schlicht geradeaus, ...