Account/Login

Ein Herz für mich: Auch mal ein Auge zudrücken

  • Mo, 08. Juli 2013
    Gesundheit & Ernährung

Die moderne Achtsamkeitstherapie lehrt: Es ist gesund, auch mal bei sich selbst ein Auge zuzudrücken.

Mitgefühl  | Foto: Fotolia
Mitgefühl Foto: Fotolia
"Liebe deinen Nächsten wie dich selbst", empfiehlt uns die Bibel und geht wie selbstverständlich davon aus, dass wir das können: Uns selbst lieben. "Als Gott mich geschaffen hat, hatte er nichts Schönes mehr übrig", ist eine Psychiatriepatientin zutiefst überzeugt. Dass man mit dieser Einstellung nicht immer leicht durchs Leben geht, ist leicht vorstellbar.
Aber nicht nur Psychiatriepatienten machen sich mit solchen Selbsteinschätzungen das Leben schwer. Psychologieprofessor Paul Gilbert von der Universität Derby in England ist aufgefallen, wie viele Menschen den Glaubenssatz verinnerlicht haben: "Etwas stimmt mit mir nicht." Menschen, die vielleicht gerade von ihrem Partner ...

Artikel verlinken

Wenn Sie auf diesen Artikel von badische-zeitung.de verlinken möchten, können Sie einfach und kostenlos folgenden HTML-Code in Ihre Internetseite einbinden:

© 2024 Badische Zeitung. Keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben.
Bitte beachten Sie auch folgende Nutzungshinweise, die Datenschutzerklärung und das Impressum.

Jetzt diesen Artikel lesen!

  • Alle Artikel auf badische-zeitung.de
  • News-App BZ-Smart
  • Freizeit-App BZ-Lieblingsplätze
  • Redaktioneller Newsletter
  • Kommentarfunktion
Jetzt abonnieren

nach 3 Monaten jederzeit kündbar


Weitere Artikel