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So beugt man Nacken- und Rückenschmerzen am Arbeitsplatz vor
Zum Tag der Rückengesundheit zeigt Physiotherapeutin Maïa Geist drei Übungen gegen Verspannungen. Außerdem wichtig: Bürostuhl, Monitor und Tisch auf die richtige Höhe bringen.
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Zum Tag der Rückengesundheit zeigt Physiotherapeutin Maïa Geist drei Übungen gegen Verspannungen. Außerdem wichtig: Bürostuhl, Monitor und Tisch auf die richtige Höhe bringen.
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