Strategien gegen den Stress: Sport und Entspannung im Job

Ob auffälliger Schriftzug oder minimalistisches Motiv: Einmal gestochen bleiben Tattoos uns meist über viele Jahrzehnte hinweg erhalten. Doch wie sehen sie auch möglichst lange gut dabei aus?

Hochsensibilität kann den Alltag von Betroffenen stark beeinflussen. Das kann durchaus auch positiv sein, sagt Ursula Chenoah Stößer, die selbst betroffen ist.

Für Hochsensibilität gibt es keine Diagnose, sie gilt als Charaktereigenschaft, nicht als Krankheit. Was bedeutet es also, wenn man hochsensibel ist – und wie erfährt man es?

Das Gefühl kennen viele: Es zieht unangenehm im Rücken. Oft sind verkrampfte oder verspannte Muskeln die Ursache. Wärme hilft dabei, sie wieder zu lockern – aber nicht nur.

Eine große Studie beleuchtet die Versorgung ungewollt Schwangerer in Deutschland. Fazit: Vor allem im Süden ist sie schlecht. Das stützt das Votum einer Expertenkommission.

Veggie-Burger, Bowl oder Salat – das klingt nach einer gesunden Mittagspause, oder? Wer nicht selbst schnippelt, sondern eine Kette ansteuert, muss teils mit überraschend viel Zucker rechnen.

Die ersten Frühlingswochen sind der ideale Zeitpunkt, um seinen Vierbeiner als Radbegleiter zu trainieren. Dann wird er bei schönerem Wetter bereits fit genug für längere Runden sein. So geht’s.

Das "Sonnenvitamin" ist Bestandteil beliebter Nahrungsergänzungsmittel. Es soll vor Krankheiten schützen, mitunter regelrechte Wunder bewirken. Was Vitamin D kann – und was nicht.

Die Heilkraft der Pflanzen kann man sich nicht nur als Tee oder alkoholischen Auszug zu Nutze machen, sondern auch in süßer Form. Die Kräuterpädagogin Monika Rein aus Teningen hat darüber ein Buch ...

Keine zwei Monate nach dem letzten Streik legt die Gewerkschaft Verdi den Nahverkehr in Freiburg erneut lahm. Der zweitägige Ausstand beginnt gleichzeitig mit den Abiturprüfungen.

Im November 2022 wird eine 21-jährige Frau auf dem Nachhauseweg von einem Unbekannten vergewaltigt. Die Polizei sucht mit Phantombild nach dem Täter – erfolglos. Nun kommt der Fall ins ...

Timon* ist staatenlos. Seine Pflegeeltern erleben dadurch viele Nachteile. Das Markgräfler Ehepaar hat den Einjährigen kurz nach der Geburt aufgenommen und kämpft nun für seine Rechte und gegen ...