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Schlafen

Vier Anekdoten aus internationalen Schlafzimmern

Manuela Müller, Jana Zimmermeyer

Von & Jana Zimmermeyer

Di, 13. Oktober 2015 um 00:00 Uhr

Gesundheit & Ernährung

Beim Schlaf scheiden sich die Geister. Der eine braucht fünf, der andere neun Stunden Schlaf pro Nacht, um erholt zu sein. Auch bei der Unterlage gilt: eine, die für jeden passend ist, gibt es nicht.

Was für die Erholung als nötig erachtet wird, ist sehr unterschiedlich  | Foto: photocase.de/kallejipp
Was für die Erholung als nötig erachtet wird, ist sehr unterschiedlich Foto: photocase.de/kallejipp
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Mit Schlafanzug oder nackt, mit dicker Federdecke oder nur einem Laken, auf dem Boden oder auf mehreren Matratzen – Schlafen ist eine individuelle Sache. Empfohlen werden für einen Erwachsenen sechs bis acht Stunden Schlaf pro Nacht. Dennoch kommt der eine mit fünf Stunden aus, der andere fühlt sich erst nach zehn Stunden ...

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