Account/Login

Erklär’s mir

Warum ist Bewegung so wichtig für uns?

Michael Saurer
  • Di, 03. Juli 2018, 08:59 Uhr
    Erklär's mir

Natürlich ist es auf der Couch sehr angenehm. Es ist warum und kuschelig, und man braucht sich nicht anzustrengen. Aber wer zu viel Zeit auf der Couch verbringt, schadet seiner Gesundheit.

Bewegung ist gesund.  | Foto: Patrik Müller
Bewegung ist gesund. Foto: Patrik Müller
Unser Körper braucht Bewegung, sonst werden die Muskeln schlapp und wir werden zu dick. Und wenn wir dick werden, steigt die Chance, dass wir an schweren Herzkrankheiten erkranken. Deshalb solltet ihr euch so oft es geht bewegen: Ihr könnt statt dem Aufzug die Treppe benutzen. Statt mit dem Bus oder der Straßenbahn könnt ihr mit dem Fahrrad zur Schule fahren. Und ihr werdet merken: Sich bewegen macht auch ganz schön Spaß, gerade weil man dadurch fitter wird.

Ressort: Erklär's mir

  • Artikel im Layout der gedruckten BZ vom Di, 03. Juli 2018: PDF-Version herunterladen

Artikel verlinken

Wenn Sie auf diesen Artikel von badische-zeitung.de verlinken möchten, können Sie einfach und kostenlos folgenden HTML-Code in Ihre Internetseite einbinden:

© 2024 Badische Zeitung. Keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben.
Bitte beachten Sie auch folgende Nutzungshinweise, die Datenschutzerklärung und das Impressum.

Kommentare


Weitere Artikel