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Ernährung

Zu viel Superfood ist ungesund

Ansgar Taschinski

Von

So, 18. November 2018 um 18:00 Uhr

Gesundheit & Ernährung

Bei einer ausgewogenen Ernährung sind weder Superfoods noch Nahrungsergänzungsmittel notwendig.

Mehr als 15 Gramm Chiasamen pro Tag sind ungesund.  | Foto: Centaur - Fotolia
Mehr als 15 Gramm Chiasamen pro Tag sind ungesund. Foto: Centaur - Fotolia
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Acai, Baobab und Camu Camu: Sogenannte Superfoods sind mittlerweile in aller Munde. Wie man sich gesund ernähren kann und ob Superfoods und Nahrungsergänzungsmittel dafür notwendig sind, erklärten Ärzte und Ernährungsberaterinnen der Kreiskliniken Lörrach bei einer Veranstaltung zum Weltdiabetestag.
Ewiges ...

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