"20 Prozent weniger auf den Teller"
BZ-INTERVIEW mit Barbara Staufenbiel und Christiane Aurich über ihre neue entwickelte Methode "Abnehmen mit Köpfchen".
RHEINFELDEN (ibö). Gerade im Frühjahr ist das Thema für viele Menschen wieder aktuell. Sie möchten endlich die Pfunde loswerden, die sie über den Winter angefuttert haben. Die Apothekerin Barbara Staufenbiel, die auch Ernährungs- und Schlankeitsberaterin ist sowie Krankengymnastin und Pilates- und Entspannungstrainerin Christiane Aurich haben jetzt ein neues Angebot zum Abnehmen konzipiert. Über ihr "Abnehmen mit Köpfchen" sprach Ingrid Böhm-Jacob mit den beiden Fachfrauen.
BZ: Es gibt schon Regalreihen füllende Bücher mit Schlankheitsrezepten. Sind denn nicht genug gute Ratschläge vom Abnehmen im Schlaf bis zur Mayo-Diät im Umlauf, warum noch eine weitere Methode?Staufenbiel: Bei den meisten Diäten gerät man in einen Kreislauf von Kalorienzählen und Nahrungsverzicht, dadurch wird psychische Spannung aufgebaut. Nach Beendigung der Diät stellt sich der Jojo-Effekt ein ...