Einen kühlen Kopf bewahren
Jochen Früh vom Gesundheitsamt gibt Tipps für das richtige Verhalten bei Hitze.
WALDSHUT-TIENGEN (ol). Dem Hochrhein steht das bislang heißeste Wochenende des Jahres bevor. Meteorologen sagen Temperaturen bis zu 40 Grad Celsius voraus. Damit die Gesundheit keinen Schaden nimmt, gibt Jochen Früh, stellvertretender Leiter des Waldshuter Gesundheitsamtes, Tipps und Tricks. Das A und O für die kommenden Tage lautet: Viel und richtig trinken, um so einer Dehydrierung vorzubeugen.
Was ist grundsätzlich bei diesen Temperaturen zu beachten? Wichtig ist, den Tagesrhythmus – soweit möglich – anzupassen. Das heißt, Aktivitäten möglichst in die ...