Um gesund zu bleiben und zu wachsen, braucht dein Körper Nährstoffe. Diese Nährstoffe bekommst du, wenn du Nahrungsmittel isst. Es gibt ganz viele verschiedene Nährstoffe, zum Beispiel Vitamine. Wichtig ist, dass man genügend von allen Sorten der vielen Nährstoffe isst. Pommes werden aus Kartoffeln gemacht und Kartoffeln bestehen aus Kohlenhydraten. Die Kohlenhydrate gehören auch zu der Gruppe der Nährstoffe. Damit die Kartoffeln zu Pommes werden, muss man sie in viel heißem Fett backen. Wenn du also nur Pommes isst, dann isst du nur Fett und Kohlenhydrate. Das sind zum einem nicht genügend verschiedene Nährstoffe und zum anderen ist so viel Fett ungesund. Deshalb soll es in der Schule zum Mittagessen nicht nur Pommes, sondern ganz unterschiedliches Essen mit viel Gemüse und Salat geben.
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