Psychologie

Es raubt Energie, in sozialen Medien immer gute Laune vorzugaukeln

Suria Reiche

Von Suria Reiche (dpa)

Di, 29. Juni 2021 um 16:52 Uhr

Liebe & Familie

Perfekte Körper, schönes Wetter, immer gute Laune: Inhalte in sozialen Netzwerken sind zwar nur ein Ausschnitt der Realität, können aber trotzdem runterziehen. Experten geben Tipps, was dagegen hilft.

Vermutlich kennt das fast jeder: Man sitzt in einer ausgeleierten Jogginghose auf der Couch und scrollt durch seine Instagram- oder Facebook-Timeline. Die Menschen, die dort ihre Fotos teilen, sind meist hübsch, gestylt, machen tolle Sachen und grinsen glücklich in die Kamera. Und man selbst? Fühlt sich plötzlich unnütz und fehl am Platz, weil man nicht so besondere Dinge tut, sondern sich langweilt, über etwas geärgert hat oder bedrückt fühlt.
Dass die Menschen, die da ihre Fotos teilen, nur einen selektiven Ausschnitt der Realität zeigen, weiß eigentlich jeder und ...

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