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Gesund zur Arbeit und zurück

  • Sarah Thust (dpa)

  • Sa, 29. Juli 2017
    Auto & Mobilität

BZ-RATGEBER: Tipps für stressfreies Pendeln mit dem Auto / Erlaubt ist, was entspannt.

Stress auf dem langen Weg zur Arbeit: ...Pendeln lässt sich etwas unternehmen.   | Foto: Christin Klose/dpa
Stress auf dem langen Weg zur Arbeit: Für viele Berufspendler ist das trauriger Alltag. Doch gegen Stress beim Pendeln lässt sich etwas unternehmen. Foto: Christin Klose/dpa

Der Blutdruck steigt, der Puls pocht, die Atmung wird schneller. Pendeln kann Stress auslösen oder verstärken. "Je weiter der Weg zur Arbeit ist, desto problematischer", erklärt Verkehrspsychologin Andrea Häußler vom TÜV Süd in Stuttgart. Diesen Stress muss aber niemand aushalten. Es lässt sich dagegen etwas unternehmen.

Mehr als jeder vierte Erwerbstätige (26 Prozent) hat einen täglichen Arbeitsweg von mindestens einer Stunde, zeigen Befragungen. Der Pendleranteil sei weitgehend ...

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