Gymnastikstunde für das Gehirn

Julius Steckmeister

Von Julius Steckmeister

Mo, 23. Februar 2015

Umkirch

Der Umkircher DRK-Ortsverein bietet Kurse zu Gedächtnistraining, Koordination, Konzentration und Kennenlernen an.

UMKIRCH. "Wer rastet, der rostet", weiß der Volksmund in Sachen körperliche Fitness. Allerdings gilt dieser Spruch auch für das Gehirn. Denn wie die Muskeln im Körper will auch der "Großrechner" im Kopf regelmäßig gefordert werden, damit er leistungsfähig bleibt. Wichtig ist das – wie auch bei den Muckis – insbesondere für Menschen im dritten Lebensabschnitt. Mit einem gezielten "Sportprogramm" hält Gedächtnistrainerin Angelica Brecht die grauen Zellen in Form.

"Nein", räumt Angelica Brecht sogleich mit Vorbehalt Nummer Eins auf, "das Angebot richtet sich nicht an Menschen mit Demenz. Diese nämlich brauchen ein ganz anderes, sehr spezielles Trainingsprogramm. Es ist für gesunde Menschen ab dem 60. ...

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