"In einen anderen Modus wechseln"
Bis auf Kranke, Schwangere und Kinder kann eigentlich jeder fasten – ein paar Dinge gibt es dabei aber zu beachten.
Anderen mit Leidenschaft das Fasten näherbringen – das ist für Frauke Czelinski (50), ausgebildete Heilpraktikerin und Fastenleiterin, Hobby und Beruf zugleich. An der Volkshochschule Dreisamtal gibt sie seit langer Zeit jährlich zwei Fastenkurse für Jedermann, einen davon in der traditionellen Fastenzeit. Die Teilnehmer aller Altersklassen verzichten acht Tage auf Essen und Genussmittel wie Alkohol, Zigaretten und Kaffee. Bevor es losgeht, werden medizinische Details geklärt, dann sind alle gefordert: "Es kommt auf die Kopfentscheidung an", betont Frauke Czelinski, "das Fasten ist, wie die Festplatte zu löschen und in einen komplett anderen Modus zu ...