Jetzt erst mal ein Nickerchen
Probeliegen ist ein Muss vor dem Matratzenkauf.
Wer sich nach dem Schlafen nicht ausgeruht fühlt, sollte möglicherweise die Matratze oder die Bettdecke wechseln. Denn auf einer falschen Matratze oder unter einer zu dicken Decke kann niemand Energie tanken.
Schlafstörungen und Rückenleiden sind weit verbreitet. Wer sich morgens im Bett wie gerädert fühlt, unter Verspannungen und Rückenschmerzen leidet, sollte sich Gedanken über seine Schlafstätte machen. "Nur wenn Lattenrost, ...