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Kraftausdauer mit Aqua-Zumba

Bernhard Amelung

Von Bernhard Amelung

Fr, 30. November 2012 um 16:14 Uhr

Sorgen Sie für Abwechslung in Ihrem Fitnessplan. Verbinden Sie Ihre Leidenschaft für Tanz und Musik mit einem schweißtreibenden Workout – vielleicht beim Aqua-Zumba in der Vita Classica in Bad Krozingen?

Schnelle Bewegungen, abwechslungsreiche Choreographien, heiße Rhythmen – so lassen sich Trendsportarten wie Aqua-Zumba oder Zumba-Fitness mit Pilates beschreiben. Dieses Tanz-Workout, ob im angenehm warmen Thermalwasser der Vita Classica in Bad Krozingen, ob in Verbindung mit Elementen des Ganzkörpertrainings Pilates, setzt auf ausgeklügelte Bewegungskonzepte, die alle Körperpartien ansprechen und beanspruchen.

Gelenkschonender Sport für Einsteiger und Übergewichtige

Die heißen, treibenden Rhythmen der Musik, inspiriert von lateinamerikanischen Tänzen wie Salsa, Samba und Merengue, laden ein, sich zu bewegen. Das Tanzen in der Gruppe ermuntert zum Mitmachen, und somit vergessen Sie, worum es eigentlich geht: Fettabbau und Muskelaufbau. Die Musik dient als Taktgeber des schweißtreibenden Workouts, das obendrein Ihr Koordinationsvermögen schult und Ihre Körperspannung und Haltung merklich verbessert.

Doch damit nicht genug: Aqua-Zumba im belebend warmen, erfrischenden Thermalwasser der Vita Classica, schont Ihre Gelenke und fördert den Gleichgewichtssinn. Die perfekte Ergänzung, um eine Ernährungsumstellung zu begleiten und nachhaltig abzunehmen.

Zudem bietet die Vita Classica weitere gelenkschonende und ausdauerfördernde Programme an, mit denen Sie Bewegung in Ihren Alltag bringen und Ihrem Kreislauf neuen Schwung beschweren können. Aqua-Fitness und AquaCycling ermöglichen Ihnen, im wohlig-warmen Thermalwasser schnell und effektiv Stress abzubauen sowie Ihre Muskulatur und Ihr Herz-Kreislauf-System zu stärken.

Weitere Informationen

Sport und Fitness in der Vita Classica

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