Medizinwissen

Können Bananen zu Verstopfungen führen?

Dennis Wolf

Von Dennis Wolf

Mi, 05. Dezember 2012 um 09:21 Uhr

Gesundheit & Ernährung

Schon die Großmutter meinte zu wissen: Bananen helfen gegen Durchfall. Manche gehen sogar noch weiter und befürchten, sich mit dem Verzehr der Früche eine Verstopfung einzuhandeln. Zu Recht?

Zunächst einmal, Bananen sind reich an Magnesium und Ballaststoffen wie Pektinen. Letztere sind spezielle, wasserlösliche Substanzen, die im Darm aufquellen können, was tatsächlich ...

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