Mit Rückgrat zur Wunschfigur
Freiburger Fitnessstudio nur für Frauen: Tag der offenen Tür im Rückgrat Woman.
Das Studio für Frauen
Das Rückgrat Woman ist eine besondere Wohlfühl-Oase im Herzen Freiburgs: Direkt am Fahnenbergplatz bietet das Frauenstudio kompetente Beratung in Sachen Figur, Training und Ernährung. Frauen jedes Alters und Fitness-Levels trainieren mit maßgeschneiderten Plänen und bester Betreuung an modernen Geräten und in abwechslungsreichen Kursen. Für die Entspannung nach dem Training sorgt eine großzügige Saunalandschaft mit Ruhebereich.
Effektives Training
Dank vollautomatischem Milon-Zirkel werden in kürzester Zeit Kraft und Ausdauer trainiert und dadurch Fett gegen Muskeln ausgetauscht. An Cardio-Geräten wie Crosstrainer oder Laufband verbrennt man überflüssige Kalorien. Für einen schmerzfreien Rücken und mehr Beweglichkeit sorgt das fle-xx-Rückgrat-Konzept, das die Muskeln in die Länge trainiert und nachhaltig Wohlbefinden schenkt. Die individuelle Kombination aus Kraft-, Ausdauer- und Herz-Kreislauf-Elementen trägt zu einem effektiven Training bei und zeigt schnell Erfolge.
Kurse & Wellness
Der Kursplan im Rückgrat Woman ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten. Ob Bodyforming, Pilates, Dance, Yoga oder fle-xx Wirbelsäulengymnastik: Hier dreht sich alles um ein Training für eine tolle Figur, erhöhten Kalorienverbrauch und mehr Wohlbefinden. Positiver Nebeneffekt: In der Gruppe hat man mehr Spaß. Hydro-Massageliegen, Solarium, eine Kaffee-Lounge mit Erfrischungsgetränken sowie ein großzügiger Wellnessbereich mit Finnischer und Bio-Sauna machen die Erholung nach dem Training perfekt.
Die Strategie zur Wunschfigur
Beim Tag der offenen Tür erfahren die Besucherinnen zudem, wie sie ihr Wunschgewicht mit einer Mischung aus Training, Ernährung und Entspannung gesund und nachhaltig erreichen und dieses auch langfristig halten können.
Denn: Wer jetzt fast nebenbei Kilos abbaut, muss im Januar nicht gegen den "Winterspeck" ankämpfen.
Mitgliedschaft
"Kommen, informieren und sparen" lautet das Motto – Denn wer sich am Tag der offenen Tür im Rückgrat Woman für eine Mitgliedschaft entscheidet, trainiert bis zum 15. November 2022 gratis und spart so 153,92 Euro. Weitere Infos: http://www.die-rueckgrat-center.de
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