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dpa

Von dpa

Sa, 25. August 2018

Beruf & Karriere

Sich schwungvoll mit Kollegen an der frischen Luft austauschen.

Oft laufen die Köpfe im Büroalltag auf Hochtouren, aber der Körper sitzt statisch auf dem Stuhl. "Aber genau das dauerhafte Verharren in einer Position ist nicht besonders gesundheitsfördernd", sagt Utz Niklas Walter vom Institut für betriebliche Gesundheitsberatung in Konstanz. Warum also nicht mal eine Besprechung im Laufen organisieren?

Walter empfiehlt sogenannte Walk-and-talk-Meetings. Dabei kann man eine Besprechung mit Kollegen mit einem gemeinsamen Gang um den Block verbinden. "Gut umsetzbar ist eine ...

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