Naturalie

Knackiges Kalzium: die Haselnuss

Claudia Füßler

Von Claudia Füßler

Mi, 22. August 2018 um 00:00 Uhr

Gesundheit & Ernährung

Verderben wir uns die Laune gleich zu Beginn: Unfassbare 650 Kalorien stecken in 100 Gramm Haselnuss.

Das liegt am Fett, das in Haselnüssen hauptsächlich in der Form einfach und mehrfach ungesättigter Fettsäuren vorliegt. Aber dabei handelt es sich um das "gute" Fett, von dem eine gewisse ...

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