Teil 3
Schlittenfahren auf dem Schauinsland
Beim Schlittenfahren auf dem Schauinsland trainiert man wie nebenbei die Muskeln und die Kondition. Also ran an den Speck - und rauf auf den Schlitten.
Wer auf dem Schlittenhang ernsthaft gegen Speckrollen ansporteln will, sollte das bloß nicht bei idealem Winterwetter tun. An manchen Stellen darf ruhig ein bisschen Dreck durch die Schneedecke kommen. Denn dann hat man den Schauinslandhang für sich alleine – und der Schlittenlift fährt nicht. Zum Glück, sagt BZ-Autorin Stephanie Streif. Sie hat die Trainingsbedingungen bei Tauwetter getestet. Ihr Fazit: So ein Schlittenhang, den man nicht nur hinunterfährt, sondern auch hinauflaufen muss, kräftigt von der Hüfte abwärts jeden Muskel – und bringt auch noch den Kreislauf in Schwung.
Zugegeben, schön sieht so ein verfleckter Schneehang nicht aus. Aber es lohnt sich. Am besten ist es, Kinder mitzunehmen, die gar nicht erst lange überlegen ("Soll ich oder soll ich nicht?"), sondern sich gleich auf ihren Bob schwingen und ...
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