Medizinwissen

Sind kleinere Mahlzeiten eine gute Diät?

Dennis Wolf

Von Dennis Wolf

Sa, 11. November 2017 um 20:23 Uhr

Medizinmythen

Dieser Tipp ist vermutlich in jedem Ernährungsratgeber zu finden: Statt drei großer sollten Ernährungsbewusste besser mehrere und dafür kleinere Mahlzeiten zu sich nehmen.

Denn so, lautet die Idee dahinter, ließe sich der Verdauungsapparat gleichmäßig stimulieren. Wer die Energiezufuhr auf diese Weise über den Tag verteile, dem gelinge ...

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