Account/Login

Fragen & Antworten

So klappt's nach der Winterpause wieder mit dem Laufen

Christian Engel
  • &

  • Mi, 15. März 2017
    Gesundheit & Ernährung

Was Läufer beachten sollten, wenn sie nach der Winterpause – wieder – auf die Strecke gehen,

Die Tage werden länger, die Sonne kommt häufiger heraus. Viele Menschen verspüren im Frühling den Drang, die Laufschuhe (wieder) zu schnüren. Manche wollen die Sommerfigur wiederbeleben, andere schwitzen für Marathons und andere Laufwettkämpfe. Dabei können Läufer ihrem Körper viel Gutes tun – ihm aber mit falschem Training, gerade nach einer langen Winterpause, auch schaden.
Was muss ich beachten,
wenn ich wieder anfange zu ...

Artikel verlinken

Wenn Sie auf diesen Artikel von badische-zeitung.de verlinken möchten, können Sie einfach und kostenlos folgenden HTML-Code in Ihre Internetseite einbinden:

© 2024 Badische Zeitung. Keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben.
Bitte beachten Sie auch folgende Nutzungshinweise, die Datenschutzerklärung und das Impressum.

Jetzt diesen Artikel lesen!

  • Alle Artikel auf badische-zeitung.de
  • News-App BZ-Smart
  • Freizeit-App BZ-Lieblingsplätze
  • Redaktioneller Newsletter
  • Kommentarfunktion
Jetzt abonnieren

nach 3 Monaten jederzeit kündbar


Weitere Artikel