"Pilates ist Prävention pur"
BZ-Interview mit Verena Geweniger, Präsidentin des Deutschen Pilatesverbandes, über Rückenschmerzen und den Pilatesboom.
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Geweniger Foto: privat
Pilates wird mittlerweile in fast jedem Fitnessstudio angeboten. Erfunden wurde die Bewegungsform von dem Deutschen Joseph Hubertus Pilates. Er eröffnete im Gebäude des New York City Balletts ein Trainingsstudio. Die Tänzer waren begeistert – die Pilateswelle schwappte durchs ganze Land. Verena Geweniger, Präsidentin des Deutschen Pilatesverbandes, erklärt im Gespräch mit Nora Brand, warum Pilates bei Rückenschmerzen hilft und was Madonna mit dem Boom zu tun hat.
BZ: Es gibt zahlreiche Prominente, von denen man liest, dass sie Pilates machen, um ihren Körper in Form zu bringen. Ist Pilates ein Fitnessprogramm oder steckt da mehr dahinter?
Geweniger: Ja, Pilates ist ein effektives Fitnessprogramm. Es verlangt – wie andere Programme auch, wenn man wirklich etwas erreichen möchte – kontinuierliches Üben. Bei Pilates spielt dazu auch die Konzentration, die ...
Geweniger: Ja, Pilates ist ein effektives Fitnessprogramm. Es verlangt – wie andere Programme auch, wenn man wirklich etwas erreichen möchte – kontinuierliches Üben. Bei Pilates spielt dazu auch die Konzentration, die ...