Dein Restart mit Fitness-Loft: Mit diesen Tipps bekommst du einen starken Rücken

Die Fitnesscenter mussten aufgrund des Lockdowns lange geschlossen bleiben und – Hand aufs Herz – das Einzige, was wir in dieser Zeit trainiert haben, war unser Sitzfleisch. Das schmerzende Resultat? Es zwickt und zwackt im Rücken. Deshalb sollten wir die Tipps für einen starken Rücken von Thomas Jeworowski, Trainer und Betriebsleiter im Fitness-Loft Nord und auf der Haid, schnellstens in die Tat umsetzen.

fudder
Mi, 26. Mai 2021, 18:39 Uhr
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Trainer Thomas trainiert im Milon-Zirk...inen schmerzfreien und starken Rücken. | Foto: Fitness-Loft — Trainer Thomas trainiert im Milon-Zirkel im Fitness-Loft für einen schmerzfreien und starken Rücken. Foto: Fitness-Loft

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