"Es geht auch um sinnliche Erfahrung"
BZ-INTERVIEW mit dem Sportpädagogen Stefan Zeis über Sport und Bewegung im Frühling.
Die Fastenzeit ist vorbei und die österlichen Schlemmertage ebenso. Wie geht es jetzt "pfundsfit" weiter? Unsere Mitarbeiterin Anita Rüffer befragte Stefan Zeis, seit mehr als zehn Jahren als Sportpädagoge bei der AOK aktiv, zum nachösterlichen Bewegungstraining im Rahmen von Pfundsfit, der landesweiten Gesundheitsaktion der AOK.
BZ: Haben Sie auch ein bisschen gesündigt über Ostern?Zeis: Es ist doch ganz in Ordnung, sich über die Festtage was Gutes zu tun. Wichtig ist, danach wieder eine Balance hinzukriegen zwischen Energieaufnahme und –verbrauch. Ich trete ...