Gesund und fit mit gutem Essen

Ernährungsberaterin zu Gast.  

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Tadaa! Die Klasse 4b hat leckere und gesunde Snacks bereitet.   | Foto: Privat
Tadaa! Die Klasse 4b hat leckere und gesunde Snacks bereitet. Foto: Privat
Am 25. September kam Sabine Vogel, eine Ernährungsberaterin, an die Grundschule Salzert in Lörrach. Das Thema hieß: "Ene, mene, knüll, weg mit dem Müll".

Zuerst besprachen wir, wie wir uns, ohne viel Müll zu produzieren, gesund ernähren können. Zum Beispiel können wir Essen kaufen, das nicht verpackt ist. Wir können auch anstelle von Plastikflaschen Glasflaschen oder Metallflaschen verwenden.

Danach machten wir Energiekugeln, Käsecremeblüten, Dominosteine, Paprikaschiffchen, eine Gurkenschlange und einen Beerensmoothie. Am Schluss durften wir alles essen und trinken.

Die verschiedenen Speisen haben allen von uns sehr lecker geschmeckt. Die Rezepte gibt es übrigens auf der Website http://www.vogelhoch3.com

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