Medizinwissen

Hilft Schäfchenzählen wirklich beim Einschlafen?

Dennis Wolf

Von Dennis Wolf

Di, 14. November 2017 um 08:46 Uhr

Medizinmythen

Man darf spekulieren, ob auch andere Paarhufer, Ziegen etwa oder Esel beim Einschlafen helfen – sicher ist nur: Wer an Insomnie, der Schlaflosigkeit, leidet, so wissen wir mindestens seit den Großeltern, dem sei geholfen, Schäfchen beim Sprung übers Gatter zu zählen.

Dass der gut gemeinte Rat, der vermutlich von Schafhirten aus dem altertümlichen Großbritannien stammt, nicht stets zum Erfolg führt, war uns schon immer irgendwie klar.
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