BZ-Card – Wissen & Entdecken
AOK-Online-Kurs zu Stabilität, Koordination und Sturzprävention
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Do, 04. Mai 2023, 15:48 Uhr
BZ-Card Sparen
Nehmen Sie mit Ihrer BZ-Card gratis am Online-Gesundheitskurs der AOK am 10. Mai, 18 Uhr, mit dem Schwerpunktthema Stabilität, Koordination und Sturzprävention teil.
Ab 18 Uhr zeigt die Sportwissenschaftlerin Sandra Weiß im Online-Kurs, wie Sie Ihre körperlichen Widerstandsfähigkeiten stärken und Koordinations- sowie Dehnfähigkeit verbessern. Die Übungen helfen dabei, das Risiko von Stürzen zu minimieren. Sie erhalten Tipps, um das Training eigenständig weiterzuführen. Der Kurs dauert 45 Minuten. Machen Sie mit!
Wichtig: Sie erhalten per E-Mail den Livestream-Zugang (bitte auch Spam-Ordner prüfen). Er gilt für den letzten Termin am 10.Mai 2023. Sollten Sie verhindert sein, ist keine Absage erforderlich. Von dem Termin erhalten Sie per E-Mail eine Aufzeichnung.
in Kooperation mit: AOK Baden-Württemberg, Körperschaft des öffentlichen Rechts, Presselstraße 19, 70191 Stuttgart
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