Die Corona-Pandemie zwingt zum Verzicht auf vieles, was uns Freude bringt. Der Psychiater Christian Firus gibt Tipps, wie wir im Alltag zufriedener und glücklich werden können.
Um Dankbarkeit und damit Zufriedenheit im Gehirn zu verankern, empfiehlt Christian Firus ein Glückstagebuch. Foto: Sigrun Rehm
In einem bisher unbekannten Ausmaß zwingt uns die Corona-Pandemie zum Verzicht auf vieles, was uns wichtig ist und Freude bringt. Was macht das mit uns? Christian Firus, Oberarzt in der Rehaklinik Glotterbad im Glottertal, hat gerade ein Buch mit dem Titel "Was wir gewinnen, wenn wir verzichten" veröffentlicht. Sigrun Rehm sprach mit ihm über die Freiheit des Seinlassens.
BZ: Im ersten Moment klingt das Wort "Verzicht" irgendwie freudlos. Wie haben Sie entdeckt, dass Verzicht noch eine andere Seite hat, Herr Firus?
Firus: Das war bei der Beschäftigung mit dem Thema ...
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