"Es gab kritische Stimmen vom DLV"
BZ-INTERVIEW mit Benedikt Hoffmann, der bei der Berglauf-EM in Slowenien Chancen auf eine Team-Medaille hat.
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Klettermaxe: Benedikt Hoffmann ist ein Langstreckenspezialist, auch am Berg. Foto: stinn
LEICHTATHLETIK. Im Zwei-Wochen-Takt hakt Benedikt Hoffmann derzeit Wettkämpfe ab, von denen für viele andere Läufer jeder für sich allein das Zeug zum Saisonhöhepunkt hätte. Auf Silber bei der deutschen Berglauf-Meisterschaft in Bayern und seinen ersten DM-Titel im 100-Kilometer-Lauf in Berlin folgt nun am morgigen Samstag der Start bei der Berglauf-Europameisterschaft in Kamnik (Slowenien). BZ-Mitarbeiterin Annemarie Zwick befragte den 32-jährigen Freiburger, der in Titisee-Neustadt Lehrer ist, zu Regeneration, körperlicher und mentaler Frische und seinem Ziel bei der dritten großen sportlichen Herausforderung binnen fünf Wochen.
Hoffmann: Zwei Tage nach dem Wettkampf habe ich komplett pausiert, was ich sehr selten mache. Die Erschöpfung des Kreislaufes und der Muskulatur war enorm. Dann ging es jeden Tag ein Stück bergauf. Entsprechend habe ich das Training angepasst, zunächst nur Regenerationsläufe bis eine Stunde Dauer. Stretching, Schlaf und gute Ernährung haben mich in diesen Tagen mehr vorangebracht als ernsthaftes Training.
BZ: ...