Medizinwissen

Nimmt man durch langsames Joggen schneller ab?

Dennis Wolf

Von Dennis Wolf

Mi, 22. November 2017 um 12:25 Uhr

Medizinmythen

Wer Fett verbrennen will, muss langsam joggen – das zumindest hört man oft von Möchtegernmedizinern auf der Strecke. Was steckt hinter der Aussage?

Hört sich paradox an, wird aber trotzdem oft geglaubt: Wer moderaten Ausdauersport betreibt, soll tatsächlich mehr Kalorien verbrennen, als jemand, der ständig Vollgas gibt. Leider wird diese ...

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