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Medizinwissen

Nimmt man durch langsames Joggen schneller ab?

Wer Fett verbrennen will, muss langsam joggen – das zumindest hört man oft von Möchtegernmedizinern auf der Strecke. Was steckt hinter der Aussage?  

Macht langsames Joggen schneller dünner?  | Foto: Fotolia
Macht langsames Joggen schneller dünner? Foto: Fotolia
Hört sich paradox an, wird aber trotzdem oft geglaubt: Wer moderaten Ausdauersport betreibt, soll ...

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