Lena Henning - Badische Zeitung

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Do, 2. Jan. 2025
Gesundheit

Wenig Zeit? So bauen Sie in 2025 eine Sportroutine auf
Der Alltag ist vollgepackt: Wie soll man da noch Zeit für Bewegung und Sport finden? Stundenlange Einheiten müssen gar nicht sein, sagen Experten. Und liefern Ideen, wie man ganz klein anfangen kann. Von Lorena Simmel