Account/Login

"Sie müssen das Training etwas variabler gestalten"

Martina Philipp
  • Sa, 07. Februar 2009
    Leichtathletik

     

BZ-Serie (II): Lauf-Experte Herbert Steffny beantwortet Fragen der BZ-Leser zum Thema Marathon

Herbert Steffny   | Foto: privat
Herbert Steffny Foto: privat

FREIBURG (phi). Nicht selten ergeben sich laufend Fragen: Eine Marathon-Premiere beispielsweise ist schließlich kein Waldspaziergang. Aus diesem Grund hatten BZ-Leser in dieser Woche die Möglichkeit, Fragen rund um die Themen Laufen und Marathon an Herbert Steffny zu stellen. Der frühere Weltklasseläufer und langjährige Lauftrainer beantwortet im Folgenden eine Auswahl dieser Fragen.

Wie teste ich, ob es schon für den Marathon reicht oder ob ich es beim halben belassen muss? 2006 brauchte ich 3:50 Stunden für den Freiburg-Marathon, 2008 war wegen Knieprobleme nur der Halbmarathonmöglich (1:59 Stunden). (Birgit Nittel, Kirchzarten)
Steffny: Wenn Sie einen ...

Artikel verlinken

Wenn Sie auf diesen Artikel von badische-zeitung.de verlinken möchten, können Sie einfach und kostenlos folgenden HTML-Code in Ihre Internetseite einbinden:

© 2024 Badische Zeitung. Keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben.
Bitte beachten Sie auch folgende Nutzungshinweise, die Datenschutzerklärung und das Impressum.

Jetzt diesen Artikel lesen!

  • Alle Artikel auf badische-zeitung.de
  • News-App BZ-Smart
  • Freizeit-App BZ-Lieblingsplätze
  • Redaktioneller Newsletter
  • Kommentarfunktion
Jetzt abonnieren

nach 3 Monaten jederzeit kündbar


Weitere Artikel