Account/Login

BZ-Card – Wissen & Entdecken

Stärken Sie Herz und Kreislauf bei einem Gratis-Online-Kurs der AOK

  • So, 07. April 2024, 21:50 Uhr
    BZ-Card Wissen & Entdecken

     

Anzeige Kommen Sie fit und gesund durchs Jahr mit den Gratis-Kursen der AOK. Wie Sie Ihre Ausdauer sowie Herz und Kreislauf stärken können, darum geht es in einem Online-Training am 10. April um 17 Uhr.

Halten Sie sich fit!  | Foto: InsideCreativeHouse (stock.adobe.com)
Halten Sie sich fit! Foto: InsideCreativeHouse (stock.adobe.com)
Kommen Sie fit und gesund durchs Jahr mit den Gratis-Kursen der AOK, exklusiv mit Ihrer BZ-Card. Über Bewegung, psychische Gesundheit und Ernährung bieten wir nach und nach Kurse an.

Wie Sie Ihre Ausdauer sowie Herz und Kreislauf stärken können, darum geht es in einem Online-Training am 10. April 2024 um 17 Uhr. Die Sportwissenschaftlerin Sandra Weiß zeigt in dem 45-minütigen Workshop, welche Übungen sich positiv auf Ausdauer und Herz-Kreislauf-System auswirken. Sie erhalten Tipps für ein einfaches Training zu Hause, das Sie in Ihren Alltag integrieren können. Bei den Übungen wird vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet.
Anmeldung: online unter mehr.bz/aok-fruehjahr
Rechtzeitig erhalten Sie per E-Mail den Livestreamzugang. Bitte prüfen Sie sicherheitshalber auch Ihren Spam-Ordner. Falls Sie verhindert sein sollten, ist keine Absage erforderlich. Sie erhalten von dem Kurs nachträglich per E-Mail eine Aufzeichnung.

in Kooperation mit: AOK Baden-Württemberg, Körperschaft des öffentlichen Rechts, Presselstraße 19, 70191 Stuttgart

Ressort: BZ-Card Wissen & Entdecken

Artikel verlinken

Wenn Sie auf diesen Artikel von badische-zeitung.de verlinken möchten, können Sie einfach und kostenlos folgenden HTML-Code in Ihre Internetseite einbinden:

© 2024 Badische Zeitung. Keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben.
Bitte beachten Sie auch folgende Nutzungshinweise, die Datenschutzerklärung und das Impressum.