Warum Treppensteigen glücklich macht

Eine neue Studie zeigt, wie Alltagsbewegung und Wohlbefinden zusammenhängen / Kombination verschiedener Forschungsmethoden.
Bewegung tut gut und bereits Spazierengehen oder der Fußweg zur Straßenbahn heben die Stimmung und helfen, psychisch gesund zu bleiben. Schon das alltägliche Treppensteigen könne bewirken, sich wach und energiegeladen zu fühlen, teilte das Karlsruher ...