Warum Treppensteigen glücklich macht

Von epd

Eine neue Studie zeigt, wie Alltagsbewegung und Wohlbefinden zusammenhängen / Kombination verschiedener Forschungsmethoden.

Auch wenn es manchmal mühsam ist: Wer regelmäßig die Treppe nimmt statt den Aufzug, tut sich etwas Gutes. Foto: Ingo Schneider

Bewegung tut gut und bereits Spazierengehen oder der Fußweg zur Straßenbahn heben die Stimmung und helfen, psychisch gesund zu ...

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