"Wir sollten uns treiben lassen"

Sigrun Rehm

Von Sigrun Rehm

Di, 28. Juli 2020

Panorama

BZ-INTERVIEWmit dem Arbeitspsychologen Oliver Weigelt über die Frage, wie man das Beste aus der Urlaubszeit herausholt.

Die Vorfreude auf die Ferienzeit ist dieses Jahr besonders groß, doch die Möglichkeiten sind wegen der Corona-Pandemie deutlich beschränkt. Wie kann man das Beste aus seinem Urlaub machen? Sigrun Rehm sprach mit dem Arbeitspsychologen Oliver Weigelt von der Universität Rostock über die Frage, wie wir uns möglichst gut erholen.

BZ: Viele Menschen sagen, dass sie sich so urlaubsreif fühlen wie nie zuvor. Ist Corona der Grund dafür, Herr Weigelt?
Weigelt: Das Coronavirus und die Maßnahmen zur Eindämmung der Pandemie haben viele Dinge verstärkt, die Menschen urlaubsbedürftig machen. Die Arbeit im Homeoffice gehört dazu, der Umstand, dass Puffer kleiner geworden sind, hinzukommen existenzielle Ängste, etwa weil man in Kurzarbeit ist oder der Betrieb ums Überleben kämpft. Die Krise ist auf jeden Fall eine große Belastung und das Erholungsbedürfnis ist groß.
BZ: Was genau meinen wir, wenn wir sagen, dass wir erholungsreif sind?
Weigelt: Das kann man an verschiedenen Faktoren festmachen, doch der Klammerbegriff ist das Wohlbefinden – als subjektives Erleben, aber auch festgemacht an physiologischen Faktoren wie ...

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