Spiritualität

Yoga-Kolumne (2): Wie das mit dem Meditieren und Dir doch noch was wird

Janina Roeseler ist Yogalehrerin in Freiburg – und am liebsten auf ihrer Matte in einem Studio. Da das aktuell nicht geht, schreibt sie für fudder auf, wie Yoga in Zeiten wie diesen hilft. Heute: Meditieren üben.

Janina Roeseler
Mi, 25. Mär 2020, 12:56 Uhr
Menschen

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„Meditation beginnt immer mit de...nina Roeseler in fudders Yoga-Kolumne. | Foto: privat — „Meditation beginnt immer mit dem Lauschen und Schauen, mit Achtsamkeit und Gewahren von Augenblick zu Augenblick“ schreibt Janina Roeseler in fudders Yoga-Kolumne. Foto: privat

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