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In dieser Zeit (bis auf sonntags) verzichten die Menschen auf Dinge, die ihnen wichtig sind und die sonst zu ihrem Alltag gehören, etwa Fleisch oder Alkohol. Das ist gesund und so können sie sich besser auf ihren Glauben konzentrieren. Heute fasten auch viele Menschen, die nicht christlich sind. Sie verzichten oft auch auf Fleisch, aber auch auf Süßigkeiten, ihr Handy oder aufs Auto. Denn nach der Fastenzeit können sie diese Dinge wieder viel mehr schätzen.
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