Wie wichtig Krafttraining auch für Betagte und sogar für Kranke sein kann, diskutieren Fachleute an der Freiburger Sport-Uni / Eine Viertelstunde am Tag genügt.
FREIBURG. Ewige Jugend kann die Wissenschaft bis heute (leider) nicht versprechen. Aber in Würde zu altern, die Freude am Leben auch in den letzten Jahren zu spüren und körperlich so fit wie möglich zu bleiben - das ist doch auch sehr viel. Goethe schrieb: "Keine Kunst ist es alt zu werden. Es ist eine Kunst, es zu ertragen." Wissenschaftler ...