Sport im Alter (13)
Erst laufen dann einkehren – die Wandergruppe Spätlese
"Ich spüre, wie gut mir das tut", sagt Ursula Dettmer (87) über das Wandern. Sie ist Teil der Wandergruppe Spätlese. Erst die Bewegung in der freien Natur, dann ein gutes Essen – das bringt sie zusammen.
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Gemeinsam wandern und dann schön einkehren – diese Idee hält die Gruppe zusammen. Foto: Patrick Seeger -
Rast auf einer Bank in Münstertal Foto: Patrick Seeger
Jeden Freitag trifft sich die Seniorenwandergruppe Spätlese, um erst zu laufen und dann gemütlich einzukehren. Sie will sich bewegen, aber sie schätzt auch die Geselligkeit und das soziale Miteinander. Die Gruppe gehört zur Freiburger Turnerschaft. Wo sie am liebsten läuft und wie sie selbst Hochaltrige zum Mitmachen motivieren kann, lesen Sie im 13. Teil der BZ-Serie "Sport im Alter – Bewegung für ein langes Leben".
Erst die Bewegung ...
Erst die Bewegung ...
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