Sport im Alter (13)

Erst laufen dann einkehren – die Wandergruppe Spätlese

Andreas Strepenick

Von Andreas Strepenick

Mi, 13. März 2013 um 00:00 Uhr

Sonstige Sportarten

"Ich spüre, wie gut mir das tut", sagt Ursula Dettmer (87) über das Wandern. Sie ist Teil der Wandergruppe Spätlese. Erst die Bewegung in der freien Natur, dann ein gutes Essen – das bringt sie zusammen.

Jeden Freitag trifft sich die Seniorenwandergruppe Spätlese, um erst zu laufen und dann gemütlich einzukehren. Sie will sich bewegen, aber sie schätzt auch die Geselligkeit und das soziale Miteinander. Die Gruppe gehört zur Freiburger Turnerschaft. Wo sie am liebsten läuft und wie sie selbst Hochaltrige zum Mitmachen motivieren kann, lesen Sie im 13. Teil der BZ-Serie "Sport im Alter – Bewegung für ein langes Leben".
Erst die Bewegung in der freien Natur, dann ein gutes Essen in der Gemeinschaft – das ist die Idee, die ein gutes Dutzend Seniorinnen und Senioren nun schon seit langer Zeit zusammenbringt. "Ich gehe regelmäßig mit, seit mein Mann vor fünf Jahren gestorben ist", sagt Elke Schwarz-Bossert. "Das Schöne an den Wanderungen ist die Tatsache, dass wir in der Gruppe unterwegs sind. Der Kontakt, das Kameradschaftliche und die ...

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