Account/Login

Gesundheit

Jogger müssen im Winter besonders aufpassen

  • tmn

  • Fr, 22. Januar 2010, 08:39 Uhr
    Gesundheit & Ernährung

Joggen bei 15 Grad unter Null – in strengen Wintern können Freiluftsportler ihrem Körper womöglich mehr Schaden zufügen als nützen. Gerade bei niedrigen Temperaturen sollten Läufer einige Hinweise beachten.

Vor dem Joggen sollten die Muskeln gut gedehnt werden – gerade im Winter.  | Foto: dpa
Vor dem Joggen sollten die Muskeln gut gedehnt werden – gerade im Winter. Foto: dpa
Bevor sich der Läufer in die Kälte begibt, passt er am besten seine Kleidung den Temperaturen an. "Die Materialien sollten ...

Artikel verlinken

Wenn Sie auf diesen Artikel von badische-zeitung.de verlinken möchten, können Sie einfach und kostenlos folgenden HTML-Code in Ihre Internetseite einbinden:

© 2024 Badische Zeitung. Keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben.
Bitte beachten Sie auch folgende Nutzungshinweise, die Datenschutzerklärung und das Impressum.

Jetzt diesen Artikel lesen!

  • Alle Artikel auf badische-zeitung.de
  • News-App BZ-Smart
  • Freizeit-App BZ-Lieblingsplätze
  • Redaktioneller Newsletter
  • Kommentarfunktion
Jetzt abonnieren

nach 3 Monaten jederzeit kündbar


Weitere Artikel