IN BEWEGUNG
Bewegung spielt im Alltag moderner Gesellschaften, in denen Arbeitsprozesse automatisiert sind und oft im Sitzen abgewickelt werden, nur noch eine Nebenrolle. Einst selbstverständlicher Teil der täglichen Tätigkeiten – ob im Haus oder am Arbeitsplatz – ist sie heute Teil der Freizeit und bleibt jedem und jeder selbst überlassen. Hier setzt die Präventionskampagne "Sechs Wochen bewegt" an. Experten und bewegte Laien geben an dieser Stelle Tipps. Heute von Sascha Hotz, 42 Jahre, Tourismusdirektor des Todtnauer Ferienlandes.
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Bewegung spielt im Alltag moderner Gesellschaften, in denen Arbeitsprozesse automatisiert sind und oft im Sitzen abgewickelt werden, nur noch eine Nebenrolle. Einst selbstverständlicher Teil der täglichen Tätigkeiten – ob im Haus oder am Arbeitsplatz – ist sie heute Teil der Freizeit und bleibt jedem und jeder selbst überlassen. Hier setzt die Präventionskampagne "Sechs Wochen bewegt" an. Experten und bewegte Laien geben an dieser Stelle Tipps. Heute von Sascha Hotz, 42 Jahre, Tourismusdirektor des Todtnauer Ferienlandes.
"Ich versuche mich das ganze Jahr über fit zu ...
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