• Mo, 2. Mai 2022
  

• Erholung

  Studie: Sieben Stunden Schlaf sind optimal

• Wie lange schlafen ist genug - und wie viel ist zu viel? Keine leichte Frage, denn das Schlafbedürfnis ist von Mensch zu Mensch verschieden. Auch das Alter spielt dabei eine Rolle. Von dpa