Kneginja Richter - Badische Zeitung

Kneginja Richter

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Do, 27. Mär. 2025
Mini-Jetlag

Mit diesen 4 Tipps stecken Sie die Zeitumstellung besser weg
Wie ein Mini-Jetlag: Die Umstellung auf die Sommerzeit kann unsere innere Uhr durcheinanderbringen. Wir fühlen uns in den Tagen danach müde, kommen nur schwer aus dem Bett. Vier Dinge, die helfen. Von dpa

Di, 21. Mär. 2023
Tipps

Ein Mini-Jetlag: Das hilft, die Zeitumstellung zu meistern
Von Winter- auf Sommerzeit: Diese Umstellung sorgt bei so einigen für tiefe Augenringe und einen Knick in der Leistungsfähigkeit. Aber warum genau – und wie meistern wir den Start in die ... Von dpa