Schlafforscher Kunz - Badische Zeitung

Schlafforscher Kunz

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Mi, 15. Sep. 2010
Tag-Nacht-Rhythmus

Bildschirme von PC und Notebook stören den Schlaf
Zehn Minuten im Licht der Badezimmerlampe reichen aus, um die Produktion des Schlafhormons Melatonin zu stören, wie Studien zeigen. Forscher vermuten, dass Bildschirmlicht ähnlich wirkt. Von dpa