"Saunabaden ist kein Luxus"
BZ-INTERVIEW mit Martin Niederstein übers Schwitzen in der Krise.
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Martin Niederstein Foto: Deutscher Sauna-Bund -
Schwitzen bei 90 Grad: Für viele ist die Sauna ein Ort der Erholung. Foto: Gennadiy Poznyakov - stock.adobe
Die Saunawelt kommt in Stuttgart zum Internationalen Sauna-Kongress zusammen. Fabian Klask hat mit Martin Niederstein vom Deutschen Sauna-Bund darüber gesprochen, ob uns das Schwitzen in der Krise hilft und ob man in Zeiten hoher Energiepreise überhaupt noch saunieren sollte.
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BZ: Herr Niederstein, die internationale Saunaszene trifft sich mitten in Krisenzeiten. Kann ein Saunagang gegen Krisenstimmung helfen?
Martin Niederstein: Die Sauna ist ein Stimmungsaufheller. Die Wechsel-Reize zwischen heiß und kalt haben einen positiven Einfluss auf das vegetative Nervensystem. Gerade im Herbst sorgt die warme Umgebung auch ganz direkt für Wohlbehagen. Der Effekt ist in diesem Jahr ...
BZ: Herr Niederstein, die internationale Saunaszene trifft sich mitten in Krisenzeiten. Kann ein Saunagang gegen Krisenstimmung helfen?
Martin Niederstein: Die Sauna ist ein Stimmungsaufheller. Die Wechsel-Reize zwischen heiß und kalt haben einen positiven Einfluss auf das vegetative Nervensystem. Gerade im Herbst sorgt die warme Umgebung auch ganz direkt für Wohlbehagen. Der Effekt ist in diesem Jahr ...
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